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冬季养生进补先察言观色 眉毛淡则说明肾气虚

2014年01月27日05:11
来源:搜狐健康
第5页 :嘴唇干裂:津液不足
 

  看嘴唇

  正常人的嘴唇颜色红润,是胃气充足、气血调匀的表现。如果嘴唇干裂,则是津液不足的表现,需要滋阴补水了。

  推荐进补食疗方

  鹅肉补阴汤

  取鹅肉250克,猪瘦肉250克,淮山药30克,北沙参15克,玉竹15克,调料适量。

  将鹅肉、猪肉焯水切丝。将淮山药、北沙参、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。将鸡汤、鹅肉丝、猪肉丝、药袋以及调料等放入锅中煮至肉熟烂,喝汤吃肉即可。

  鹅肉与猪肉配合食用,具有健脾养胃阴的作用,对于口唇干燥的胃阴亏虚有很好的滋润作用。

下一页:脸色涨红:内有郁热

(责任编辑:齐钡)

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