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冬季养生进补先察言观色 眉毛淡则说明肾气虚

2014年01月27日05:11
来源:搜狐健康
第4页 :鼻头粉刺:肺胃热盛
 

  看鼻子

  正常人的鼻子鼻头要黄色中泛出血红的颜色,而且鼻头光亮、干净。这是脾胃功能较为正常的表现。如果有酒糟鼻,满鼻头都是粉刺,则是肺胃热盛的表现。

  有酒糟鼻的人,冬季食疗就要以清肺胃热邪为主了。

  推荐进补食疗方

  瓜皮干

  取冬瓜皮300克,西瓜皮2O克。先将冬瓜皮刮去绒毛和外皮后洗净备用,再将西瓜皮刮去蜡质外皮后洗净备用,之后将处理完毕的冬瓜皮和西瓜皮分别煮熟,待其冷透后,将二者切成块状,一同置于容器中,再加入适量的盐和味精腌浸12小时后即可食用。

  冬瓜皮性微寒,能利小便,消水肿;西瓜皮,又名西瓜翠衣,能祛暑利水,清热凉血。二药具有导热下行、清降肺热的功效。此方适合酒糟鼻初起,出现丘疹、刺痒且兼心烦口渴,小便黄赤,证属热证者(肥胖者更好)食用。

下一页:嘴唇干裂:津液不足

(责任编辑:齐钡)

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