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盘点桂花的中医食疗功效:入茶润喉 酿酒活血

2014年01月07日05:02
来源:搜狐健康
第1页 :桂花糖
  导读:桂花可以作为中医健康养生的好食材,很多人都在吃,那么关于桂花的健康养生之道,体现在哪里呢?中医认为食桂入茶简捷造酒活血,详细如下。
 

  一层桂花一层糖

  桂花糖

  无论是经历完打桂花、制桂花两关,或是通过购买干桂花直接“晋级”,都恭喜你,向食桂之路迈出了关键一步。

  最为简便的是,桂花入茶。如果你图方便,可尝试初级版,将桂花置于茶杯,冲入滚水,加入冰糖,焖数分钟等香味溢出就可饮用;如果你对品质有更高要求,可尝试 中级版,将桂花和茶叶按1:2的比例,用沸水冲泡,过数分钟饮用;如果你是养生达人,还可尝试高级版,将桂花、山楂、党参按4:2:1的比例,加入冰糖, 煮30分钟即可饮用。桂花性温,有活血润喉之效,无论你用哪个版本,都定不负你一番美意。

  若你不满足于此,偏好将DIY进行到底,那就可以尝试最为经典、实用的桂花糖。不少“90前”的回忆里,家中橱柜的广口瓶,都储存着一罐妈妈或奶奶腌制的桂花糖,用来炒年糕、煮酸梅汤、做酒酿丸子,套用一句广告词,“味道好极了”。

  桂花糖,有些地方也叫桂花酱,是用桂花和糖腌制而成。若是用鲜桂花,需要先加一点盐,这里的小妙诀是,桂花光是甜味较为单薄,需要少许盐提味,同时撒上盐,搁置一两天后,蓬蓬松松的大堆桂花会变成湿湿矮矮的一小层,这时候去水,可以消除桂花涩味。

  鲜桂花盐腌后,就和干桂花一样,进入制桂花糖的同一阶段。这时候,你需要一个广口瓶(大小根据实际情况而定),先薄薄铺上一层桂花,再薄薄铺上一层白砂糖, 只需盖满桂花即可。花一层、糖一层,如此这番反复重来,直到所有花朵入瓶,在最上面盖上厚厚的一层白砂糖,用力压实,然后用厚厚的牛皮纸和瓶盖封住瓶口就 大功告成。通常,经历过搓花梗的人,会觉得这一步非常轻松,还富有诗意,同时,想起即将唾手可得的美食,也很有食意。

  封瓶后,是一段静静地等待时光。就像对亲密恋人一样,不可死乞白赖,只能温柔相待。等瓶里糖慢慢溶化,变成稠稠的汁,瓣瓣黄花与糖汁相互依偎,融为暖暖的、润润的橘色,就化为了一罐难分彼此的桂花糖。

  等待一罐桂花糖,通常需数月时光。制成后,舀一勺桂花糖,用来炒一碟年糕,或是煮一盅酒酿丸子,桂花里有糖的清甜,糖里有桂花香,那滋味,无一不是妙品。

下一页:干桂花

   干桂花

   桂花酒

   桂花馔

(责任编辑:齐钡)

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