第4页 :薏米红枣粥
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薏米红枣粥
薏米50克，红枣10枚，糯米(或大米)100克。 将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时，捞出沥干;红枣洗净沥干，之后把薏米、糯米、红枣一起放入锅中同煮，一日一次。该粥具有调理脾胃的功效，老少皆宜，特别适合挑食、消瘦的小儿食用。
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