第3页 :情志失调也会致“上火”
 |
情志失调也会致“上火”
“作息时间不规律也是一个容易被大家忽略的、可以导致上火的因素。”王自立说，随着工作、生活节奏的加快，有些人晚睡早起，有些人彻夜不眠，长此以往，夜间休息不够或过度劳累，消耗人体气阴，导致阴虚火旺，也是“上火”的原因。
情志失调在一定程度上也是导致上火的一个重要因素，中医又称“五志之火”。王自立介绍，人若长期有精神压力或情志抑郁，会影响气血阴阳，导致脏腑功能失调，气郁化火，以肝火最为多见，也就是人们常说的肝火旺。
我来说两句排行榜