专家提醒
行经饮食：忌生冷辛辣煎炸食物
当前人们的生活越来越丰富多彩，更多人追求随心所欲，想到什么就吃什么。林寒梅介绍，女性经期期间一定要杜绝食用生冷、辛辣、煎炸食物。冰激凌、烧烤、炸薯片、油条、酒等食物应该拒绝。此类食物在经期期间服用更易导致女性痛经、月经不调甚至宫寒。
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