听医生们讲养生私房经

　　不给孩子吃成品膏方

　　作为孩子的妈妈，市中医医院儿科主任医师薛征经常给女儿准备三种健康食品，不是保健品，更不是快餐零食，而是能够补脾健脾的铁棍山药、白扁豆，以及“天然维生素”——红枣。

　　薛征认为，孩子也可以吃膏方，尤其是体质虚弱、经常感冒咳嗽的孩子，但她从不给自己的孩子吃市面上的固元膏等成品膏方，因为成品膏方大多针对成年人的体质，药性往往偏热，或太过滋腻，根据中医理论，孩子一般都属于“纯阳”体质，进补一定要注意“平补”，少吃热性的药材。对于孩子来说，吃膏方前适当吃些开路方也很重要。

　　除了吃膏方，薛征还特别推荐“冬季敷贴”的养生方法。众所周知，夏季敷贴能治疗孩子反复咳嗽等呼吸道疾病，其实“三九”敷贴和“三伏”敷贴双管齐下，更有利于这类孩子的健康。

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