防暑中药咋用：恶心发寒藿香水 水土不服人丹

炎炎夏日到来，居民家中一般都会备有防暑药品，其中“上座率”最高的当属藿香水、十滴水、人丹、风油精等中医药品。是不是什么人、什么症状这些药品都适用呢？中医提醒，需因人而异、对号入座。

　　恶心发寒——藿香水

　　藿香正气水主要成分由苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、广藿香油等组成，有解表化湿、理气和中之功。暑天感寒的患者用此药最为受益，日常多用于暑热夹湿造成的轻度中暑。比如夏天暴雨之后的闷热天气，或者长时间的“桑拿天”，此时环境湿度往往超过60%，人们觉得恶心发寒、头痛胸闷、食欲不振、呕吐腹泻，这时用藿香正气水比较合适。因此药为辛香燥烈之品，阴虚火旺者不宜使用。服药期间，忌食生冷食物。

　　头晕发热——十滴水

　　十滴水主要成分为樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，有祛暑散寒、健胃驱风之功。适用于夏季中暑、头晕发热、腹胀腹泻者，特别是在烈日下劳作、旅行时有烦热之感，引起中暑的，多可口服十滴水。同时，它还可外用治疗痱子或轻度皮肤损伤。十滴水与藿香水、人丹等的不同之处在于，主要作用是治疗中暑，而预防作用则不太明显。需要注意的是，十滴水的成分中有一定的毒性，不宜多服，孕妇禁服。

　　水土不服——人丹

　　人丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清热解暑、避秽止呕之功。主要用于因高温引起的头昏脑涨、恶心腹痛、水土不服、晕车晕船等症，还有急性胃肠炎、咳嗽痰多者也适合服用。成人每次5-10粒，吞服或含服。但如果是因为感冒而引起的中暑等症状，则不能服用人丹。人丹含有朱砂，故不可超量服用，以防汞中毒，另外婴幼儿及儿童也不宜服用。

　　头昏脑涨——风油精

　　风油精主要成分有薄荷油、樟脑、桉油等，有醒脑提神、祛暑镇痛之功。用于防治伤风感冒、风湿骨痛、小儿肚痛以及蚊虫叮咬等，效果很不错。日常用少量风油精涂于头部两侧太阳穴及风池穴，可有效消除头昏脑胀。它最好作外搽用，尽量不要内服。其含有樟脑及一些香料成分，具有挥发和渗透作用，过敏体质、哮喘病人和孕妇不宜使用，会影响胎儿的发育，新生儿使用也可能诱发黄疸、抽风等。

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