晨起五种身体不适是疾病征兆 饥饿警惕糖尿病

　　早醒

　　有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，心情郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。

　　头晕

　　正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉或有头晕现象，则可能有颈椎骨质增生压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

　　浮肿

　　一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度浮肿，但起床活动后浮肿应在20分钟之内彻底消失。如在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，应及时到医院检查一下肾脏及心脏的情况。

　　晨僵

　　晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。活动后关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。一定要及时去医院就医诊治。

　　饥饿

　　有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力。吃一些食物后，症状有所缓解，但仍有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。