昂贵滋补品替代吃法：猪蹄代鱼翅 泥鳅替海参

　　壮阳虫草---枸杞牡蛎可代替

　　冬虫夏草备受青睐是因为其属补阳药。中医认为其性平，可以用于治疗肾虚引起的阳痿、腰膝酸软，肺肾两虚引起的久咳虚喘等。

　　但因为药效很平缓，和一些经销商吹捧的虫草“壮阳”，有着本质区别。而且“冬虫夏草只能平补，无论是作为治疗还是保健，冬虫夏草需要长期吃才可能有效果，短期吃很难说有作用，而且还得在症状适应范围内，不是什么人吃虫草都能保健。

　　通常医院基本没有存货，医院一般也是不推荐的，价格昂贵，又与其健康功效不匹配。

　　对于虫草的滋补益气的效果，其实它和枸杞疗效相当，而枸杞却便宜很多，可是每天都吃一点，如果想要壮阳的功效，可搭配牡蛎，效果更佳，营养更好。

健康资讯　　　　食品营养 | 保健养生 | 寻医问药 | 中医中药| 新闻产经 今日热点推荐   [保健] 酸奶助燃脂有利于减肥 饮用水高海拔水质最优 [疾病] 长期牙磨损可导致舌癌 精液检查禁欲至少3天 [保健] 购买坚果最好选不加盐糖 出生于秋季或易长寿 [疾病] 脚气去病根需长期用药 坐月子不通风小心中暑 [新闻] 研究发现：男性过量补充深海鱼油或致前列腺癌 [新闻] 朱镕基儿子为医生鸣冤：挂号5元 女士做头几百 [新闻] “单独”家庭只生一个BB补两千？实为电话诈骗 [新闻] 孩子常打瞌睡不爱吃饭 家属怀疑幼儿园乱喂药 [新闻] 手足口病疫情持续增多 广州两例疑似患儿死亡 [新闻] 九旬老太照料瘫痪双子 做手工维持生计称不敢死 [新闻] 央视曝光滴眼液中含防腐剂 长期使用眼睛将受损 [新闻] 111岁世界最长寿男人去世 日本老人有望破纪录 [新闻] 美国科学家谈人类进化：人脸是被“打”成这样 “火烤活人”实为火疗 “臭脚米线”重出江湖 小学生临终前捐器官