第8页 :阳陵泉穴：腰腿痛
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阳陵泉穴：腰腿痛
在小腿外侧，膝下腓骨小头前下方凹陷中，足少阳胆经上重要穴位。针8分～1寸。
按摩方法：
①、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其余四余并拢托住小腿肚，同时用力揉捻50下。
②、两手掌分按两膝外侧，同时用力拍打各50下。
保健作用：主治腰腿痛、老寒腿、鹤膝风、高血压、半身不遂、坐骨神经痛等。
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