《神农本草经》称是药食同源的中药 也是常用的养生保健药 用好它要了解其特性———
养生保健知识并不是一个非常简单的事情,不是听了哪个专家讲完就能包治百病。人体是非常复杂的,千万不能随便用一些自己不适应的养生方法,这样有可能造成不利的影响。
我的专业是做中药的临床药理,中医自古以来就有药食同源的说法,因此中药的养生保健,在老百姓的家庭生活中非常常用,今天就给大家讲一种中药养生保健知识——人参。
属药食同源中药 用不好有危害
救命大药补五脏 对抗气虚疲劳
冲泡炖煮皆可行 衔化效果最好
适用人群 不怕上火适应就好了
使用剂量 作为补益药一克就行
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