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上火怎么办?中医上火分5类 对症食补清火气

2014年05月04日05:02
来源:搜狐健康
第2页 :胃火:石膏绿豆汤
 

  胃火:

  饮食息习惯不佳,过度食用辛辣、重口味食物,或嗜酒等,都会导致胃火旺盛。胃有火主要表现在胃部灼热疼痛、牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、腹痛便秘。

  【推荐食补菜肴:石膏绿豆汤】

  做法:石膏30克,绿豆适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入绿豆一起煮来食用。

  清胃火重点:石膏可以解肌清热,除烦止渴,用于治疗胃火所致头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。绿豆清凉解毒,适合热性体质及易患疮毒者食用。

下一页:肝火:夏枯草菊花桑叶茶

(责任编辑:齐钡)

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