护肾远离4误区：治肾虚=壮阳 肾虚是男人的事

　　误区三：肾虚那是男人的事

　　徐梅昌介绍说，不少女性认为补肾是男人的事，因此往往放松警惕。其实不然。比如春天到了，气温回升，有的女性已经开始穿长裙了，但是有的女性还是穿得像过冬似的，总是怕冷，常常一受凉就会拉肚子。这可能就是肾阳虚的一种表现，因为肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。还有的女性会发现自己容易尿频，而且“量少次多”。中医认为肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，便会出现尿频和尿失禁现象。还有的女性热衷染发，殊不知头发也能反映出肾气是否衰弱。中医上说“肾主水，其华在发”，头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的女人头发常常易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。所以肾虚可不全是爷们儿的事儿！

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