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常搓5大养生部位胜过吃补品 搓耳朵有助养肾

2014年03月11日05:17
来源:搜狐健康
第1页 :脊柱:促进消化
  导读:我们的身体上有很多穴位,中医按摩养生就常用按摩这些穴位来调理我们身体各个器官,调理我们的身体健康,对此专家认为常搓身体的这五大部位胜过日常吃补品。
 

  脊柱

  养生功效:促进消化,预防脊柱常见病。

  现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲,最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。

  保健方法:儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打。

  在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。

下一页:耳部:帮助养肾

   耳部:帮助养肾

   背部:预防感冒

   前胸:增强心肺功能

   腹脐:防治便秘

(责任编辑:齐钡)

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