第1页 :睡得多：黄精泡水喝
导读：春节长假结束，但由于在假期里生活规律被打乱，吃得多、睡得多，劳累多怎么办？用些中医的方法可以轻松解决。
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睡得多：
黄精泡水喝
假日里，很多人都会睡懒觉，但是却越睡越困，昏昏沉沉。对于这样睡出来的疲劳，可以试试黄精泡水喝，既可扶正固本，又可滋阴养血，对缓解疲劳很有帮助；如果伴有腹泻，可以加用附子理中丸，如果伴有血气两虚症状者，则可加服六君子丸。
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