冬季小儿咳嗽推拿有效 推无名指螺纹面补肺气

　　小儿咳嗽是较为常见的一种病症，秋冬季尤为多见，如不及时治疗，可能发展为支气管炎及哮喘等。中医学认为，咳嗽有外感和内伤之别。其中，内伤咳嗽常见久咳不愈，身微热，咳嗽痰多，或干咳少痰，食欲不振，神疲乏力及形体消瘦等症。治疗宜健脾益肺，化痰止咳。

　　临床实践表明，推拿手法治疗小儿内伤咳嗽疗效可靠，大家不妨一试。

　　手法一：补肺金、补脾土

　　肺金穴位于无名指末节螺纹面。操作时，推拿者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100~300次。此法具补肺气之效，适用于虚性咳喘、自汗、盗汗等症，并常与补脾土（大拇指螺纹面）合用。

　　手法二：运内八卦

　　内八卦穴位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3为半径作圆周运动。操作时，推拿者以拇指顺时针推动约100~500次。此法具宽胸理气，止咳化痰，行滞消食之效，适用于痰结喘嗽、乳食内伤等症。

　　手法三：揉中脘

　　中脘穴位于前正中线脐上4寸处。操作时，患儿仰卧，推拿者以掌根揉此穴约100~200次。此法具健脾和胃，消食和中之效，适用于脾胃升降失调所致痰多、呃逆、腹胀、腹痛等症。

　　手法四：揉乳旁

　　乳旁穴位于乳头外旁开0.2寸。操作时，患儿仰卧，推拿者以拇指螺纹面或掌根揉两侧此穴30~50次。此法具宽胸理气，止咳化痰之效，适用于治疗胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐等症。

　　日常调理宜忌

　　首先，饮食方面，宜清淡、温和、易消化食物，忌辛辣、生冷及油腻之品。其次，要保证一定的温度与湿度；定时开窗，通风换气；随时增减衣物，不要太捂，也不能受冻。此外，可适当多做些运动，以增强孩子体质，提高抗病能力。

　　专家强调，小孩病情变化较快，一定要及时就医，对症治疗。另外，不能一感冒咳嗽就使用抗生素。很多孩子使用抗生素过多，感冒发病的周期虽然减短，但发病次数却随之增加。此时，不妨尝试中医治疗，运用扶正固表、疏风宣肺或清热解毒等多种辨证治疗手段以提高孩子的免疫力，从而避免再次感冒咳嗽。