第1页 :辛夷花鱼头汤
导读:我们很多人都在变换季节的时候容易出现各种问题,其中很多的得鼻炎的人就是感觉十分的不舒服的,所以这个时候我们应该注意调节我们的身体的,下面我们就给大家说说鼻炎如何通过饮食调理。
一、辛夷花鱼头汤
原料:鱼头2只(150克),辛夷花12克,纫辛3克,白正12克,生姜15克
1、将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包;细辛、白芷、生姜洗净。
2、把全部用料一齐放人锅内。加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。随量饮用。
功效:祛风散寒,宣通鼻窍。
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