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面部刮痧要注意什么?

2012年10月19日05:57
来源:搜狐健康

  刮痧,以中医皮部理论为基础,是我国传统的自然疗法之一。如今,刮痧也是人们美容养生的一大法宝,面部刮痧就是其中之一。由于面部刮痧直接作用于人脸,所以面部刮痧的注意事项及其步骤至关重要。

  面部刮痧注意事项

  1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容;手法太轻了,则起不到应有的效果,这些都是做面部刮痧要注意的。

  2、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位,以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过,穴位密布,没有经过中医培训的人很难掌握这些。

  面部刮痧步骤

  一、必须先用洗面奶进行深沉清洁,不可以在没有洁面的情况下刮痧

  二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部

  三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线,沿经络走向,以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭

  四、清洁面部,将面部的刮痧油清洁干净

  五、搽上保湿的爽肤水以及面霜,进行适当的按摩,力度必须非常非常的轻。

  这一整套面部刮痧过程大概需要15—20分钟,以上面部刮痧不仅能促进血液循环,而且还能养颜美容,想要美丽的朋友赶紧行动吧!

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