跟冯远征学制古方护肤水 保养最主要的是坚持

　　电视剧《人是铁饭是钢》剧中主角大厨“南易”扮演者、52岁的冯远征近日在接受媒体采访时，畅谈了自己的养生心得。对日常保养，冯远征特别推荐了自制的古方护肤水，并直言这个方子“很有用”。

　　冯远征介绍说，这个护肤水的配方很简单，只有三样：柠檬、56度的白酒和矿泉水。制作过程也不复杂：先把柠檬切片放到瓶子里头，倒入白酒到瓶子1/3处，剩下2/3的空间倒矿泉水。后用保鲜膜先把瓶口密封，然后把瓶盖盖好，三个月以后就可以把这个瓶子打开，然后找一个小的带喷头的瓶子，用多少量就取多少量。冯远征特别强调，保养最主要的是坚持，我用了十几年，是一个特别简单的方法，但它对护肤、润肤、美白都有好处。

　　不少网友看到后发出疑问：冯远征的“私家”护肤水真有保健护肤的效果吗？适合大家用吗？对于不太会在昂贵男性护肤品上花钱又爱面子的男人们，这种物美价廉的男性护肤水是不是大众男性的护肤佳品呢？

　　南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说，柠檬、56度的白酒和矿泉水制成的“古方护肤水”类似于临床上常用的酊剂，即把生药浸在酒精里或化学药物溶解在酒精里而成的药剂，如橙皮酊、碘酊等。柠檬含有高达百分之四的有机酸，有助于防止和清除皮肤中的色素沉淀及油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，还具有软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性。用稀释过的酒做溶剂有助于更多地获取柠檬的有益成分来护肤。

　　需要指出的是，柠檬和白酒本身对皮肤也有一定的刺激性，对于容易皮肤过敏的人和皮肤上有破溃或有伤口者是不适用的。

　　皮肤的保养是多方位的，除了外用的护肤水，皮肤的保养还与饮食、睡眠、心情等多种因素有联系，第一次试用的人可以先咨询皮肤科的医生，根据自己的肤质和体质来选用适合自己的护肤水。