冬季护发用“偏方” 头发无弹性抹点蜂蜜牛奶

　　“偏方”三：掉发多 常泡脚

　　白领李女士：最近感到非常害怕，这一两个月，办公椅周围，都能看见一堆头发的踪影。头发用手轻轻一缕就掉，很脆弱，没有韧性。

　　对此，天津市美容美发协会会长武意训表示，头发和人一样，也有其生长规律。在大部分情况下，毛发往往会在秋季掉落，并在接下来的冬天重新开始生长。如果不是长期大量掉发，不需要太过紧张，但要是超过3个月连续每天脱发80至100根以上，那么就要警惕了。

　　小贴士：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品；不要给自己造成太大的精神压力，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入冬季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。

健康资讯　　　　食品营养 | 保健养生 | 寻医问药 | 中医中药| 新闻产经 今日热点推荐   [保健] 酸奶助燃脂有利于减肥 饮用水高海拔水质最优 [疾病] 长期牙磨损可导致舌癌 精液检查禁欲至少3天 [保健] 购买坚果最好选不加盐糖 出生于秋季或易长寿 [疾病] 脚气去病根需长期用药 坐月子不通风小心中暑 [新闻] 研究发现：男性过量补充深海鱼油或致前列腺癌 [新闻] 朱镕基儿子为医生鸣冤：挂号5元 女士做头几百 [新闻] “单独”家庭只生一个BB补两千？实为电话诈骗 [新闻] 孩子常打瞌睡不爱吃饭 家属怀疑幼儿园乱喂药 [新闻] 手足口病疫情持续增多 广州两例疑似患儿死亡 [新闻] 九旬老太照料瘫痪双子 做手工维持生计称不敢死 [新闻] 央视曝光滴眼液中含防腐剂 长期使用眼睛将受损 [新闻] 111岁世界最长寿男人去世 日本老人有望破纪录 [新闻] 美国科学家谈人类进化：人脸是被“打”成这样 “火烤活人”实为火疗 “臭脚米线”重出江湖 小学生临终前捐器官