入秋养肺鼻子按摩健全身

　　从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健养生十分重要，下面我们一起来学学如何按摩鼻子吧！

　　　　　　推擦鼻梁　　擦鼻根　　拿鼻翼　　捏鼻孔 

　　　　　　揉按迎香　　揉掐人中　　抹全鼻　　常洗鼻